一、幼儿下肢运动有哪些

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一、球类活动主题：

1、传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前给后或由后给前传递。

2、抛接球：自己给上抛球，自己给上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。

3、赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。

4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

5、运球走（跑）：边拍球边给前行进。

6、投球：将球投入篮内（或容器内）或投给某物体（野兽）。

7、踢球：将球踢给某地方或某路线。

8、拍手接球：把球用力给上抛起，拍手一次再去接球，看谁接得多。

9、运动接力赛：分成人数相等的两队，每队的第一名幼儿拿球后，听信号开始运球跑绕过终点后跑过来把球交给第二个人，直至最后一人跑完，看哪队运球跑得快。

10、躲开球：参与游戏的人数不限，幼儿围成圆圈，面对圈心站立，请5—6名幼儿分散站在圆圈内，放一只球在圆圈上。游戏开始，站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿，圈中间的幼儿设法躲开滚动的球，圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球，去碰中间的幼儿，圈内的幼儿被球碰着，就站在圆圈上参与滚球。

二、绳类活动主题：

1、个人跳绳比赛：幼儿用一根绳子进行双脚跳（个人花样跳：比赛谁跳得花样多）。

2、集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住绳的两头甩绳，其他幼儿轮流跳绳比赛。

3、曲线跑：幼儿把自己手中的绳子放在地上，摆成曲线，接着顺着同曲线跑。

4、过独木桥：两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥，幼儿在平行线中间走，踩绳、出绳为落河。

5、跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。

6、走钢丝：一条绳拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行进。

7、左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。

8、双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。

9、双脚给上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。

10、跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4—8名幼儿同时由自己格内给前面格里连续跳。

三、沙包运动

1、投掷沙包：给远方、给目标投掷沙包。

2、抛接沙包：给上自抛自接，两人互抛互接，一人将两包轮换连续给上抛接（抖包）。

3、顶包：把沙包放在头上行进。

4、夹包：双脚夹包给前方掷出。

5、踢包：用左右脚内侧给上踢包（如踢毽）。可系上带踢；把包放在脚面上给前踢出，对面小兄弟再往回踢。

6、投包：两边小兄弟用包投中间的小兄弟，中间的小兄弟可躲闪，亦可将包接住，如果既没躲开又没接着包为失败者，轮换人物再玩。

7、背包：一名幼儿弯腰低头，另一幼儿将包轻轻放在其背上，看他是否了解包在哪里，并把包拿下来。拿下来者二人轮换人物。

8、打包：幼儿跳起来打摸悬挂的沙包。

9、跳房子踢包或捡包：幼儿将沙包投给画的房子或用圈摆成的房子，幼儿跳进房子，按一定程序踢出或捡出沙包跳出来。

10、击包：缝制较大的沙包（沙袋）挂起来，幼儿用拳击沙包，练习臂力。

二、初中足球脚内侧传接球说课稿

初中足球脚内侧传接球说课稿（通用5篇）

作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写说课稿，说课稿有利于教学水平的进步，有助于教研活动主题的开展。说课稿应该如何写呢？下面内容是我帮大家整理的初中足球脚内侧传接球说课稿（通用5篇），欢迎大家借鉴和参考，希望对大家有所帮助。

初中足球脚内侧传接球说课稿1一、指导想法

依据新课标的标准，本课以促进学生身心综合进步为目标，以“健壮第一”为指导想法。在教学中遵循“学生为主体，教师为主导”的教学守则，充分调动学生的积极性，培养学生团结协作、积极拼搏的杰出质量。

二、教材解析

本课的教学内容是高中《体育和健壮》中的选项进修部分。足球脚内侧踢球，是足球的基本技术学生容易掌握，在足球运动中也广泛运用，深受学生的喜爱。

三、教学目标：

1、认识目标：进修和了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的影响。建立脚内侧踢球的动作概念培养学生对足球兴趣

2、技能目标：通过本次课的进修，让学生能正确的掌握脚内侧踢球的动作要领，巩固进步学生对足球的控制能力、支配能力、

3、情感目标：通过足球练习，激发学生对足球运动的兴趣，培养团结协作能力和合作灵魂

四、教学重点：

1、掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力。

2支撑脚位置的合理智

3、击球点的准确性

五、学情解析

本次课的对象是高中一年级学生，他们正处于身心进步的决定因素期，好动、好奇心强，敢于表现自己，对足球姿势有一定了解，但领会能力相对薄弱，缺乏对技术的.掌握和实际应用能力。

六、教法学法

基于高中学生的特征，我将着重运用“讲解示范法”“分解教学法”“纠正错误法”“优生示范法”多种教学方式，并引导学生对“自主进修法”“合作进修法”“探究进修法”的进修。

七、教学经过

第一是准备部分，和开始部分安排时刻为10分钟

1、课堂常规

体委整队，标准队列为四列横队，师生问好，教师公布课的内容及标准。

2、热身活动主题

慢跑两圈按体操队形散开，师生共同做行进间徒手操，使相关肌肉、关节、韧带得到充分活动主题。8分钟

第二为基本部分，安排时刻为30分钟

1、教师示范动作

老师在队伍中间做壹个的脚内侧踢球的动作的完整示范，接着在进行两次分解动作讲解

2、学生进行3组x10次脚内侧踢球无球动作练习结束后老师进行集体动作纠错

3学生进行3组x10次脚内侧踢固定球动作练习

4、学生分成两组相给站立进行3组x10次短距离的脚内侧踢球练习在期间老师进行个别纠错

5、优生示范。

选择两名动作较好的同学进行动作示范，并进行表扬，树立进修榜样。

第三是结束部分，时刻安排为5分钟

学生排成四列横队集体做放松操后，教师进行做教学进一步加强学生对本技术动作的理智认识，接着器材回收。

八、效果预计和所需场地器材

预计本课平均心率为100——110次/分，顶尖心率为145次/分，

场地半块足球场器材20个足球

初中足球脚内侧传接球说课稿2一、教学指导想法：

本课以健壮第一为指导想法，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握和操作应用。教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，综合进步学生的身体素质和心理素质水平，为学生的终身体育奠定基础。兴趣教学，使学生养成积极自觉锻炼的习性和对足球的兴趣。

二、学情解析：

本次教学对象是八年级的学生，他们身体差异不同，有少数同学对足球有一定的反感。也不明白啥子叫足球脚内侧传球。在本课教学中，教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导，师生互动，同学间的合作探究，努力促进学生达到教学目标。

三、教材解析：

本课教学内容是足球脚内侧传球，脚内侧传球是足球运动的基本技术，男孩由于进修兴趣较高，掌握较快。而女孩子基础较弱且没有对足球的兴趣，因此先激发学生进修兴趣，接着采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队灵魂，练习、巩固三个教学方法，充分挖掘学生的进修能力。

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生进一步领会脚内侧传球的动作概念。

2、技能目标：进步学生的身体素质，使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。

3、情感目标：培养学生相互合作，激发同学对足球的兴趣。

五、教学难点：

多数同学对足球姿势较为薄弱，不领会啥子叫做脚内侧传球，因此没有足够的兴趣进修和了解它。

六、教法和学法：

（1）讲解示范法：

（2）程序教学法：将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。

（3）兴趣教学法：如在游戏比赛中先让学生自己尝试，比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方式。

七、教学经过：

根据以上教材解析，教学的重点和难点，以及教法和学法的确定。我把整个教学经过分成四个阶段组织实施。

1、课堂常规、准备活动主题：

（1）绕操场半圈跑两圈。

（2）体委领队做好准备活动主题。

2、进修脚内侧传球，转化兴趣。

（1）原地脚内侧传接球。

两人用脚内侧夹球（让学生体会脚击球位置）脚内侧传接球。

（2）转换路线练习脚内侧传球：

学生接球后停球传给另外一侧的同学。先用4个球，学生熟练后加球进去。

（3）移动传接球

6人壹个大组，两人间隔3米给前跑动传接球。到对面后将球传给另外两人以此循环。

八、老师点评：

评价在本堂课的练习中最有价格的动作，以肯定的态度给同学们一些赞扬，引导学生平时多注意观察，多动脑思索，培养自己的'创造觉悟。

初中足球脚内侧传接球说课稿3一、复习检查

1、出示“纪、皇、帝、庆、祝宫、进、运、带、踢、自、己”

（1）指名读、齐读

2、出示写过的生字“纪、庆、进、运、带”

（1）指名读并组词，全班跟读。

二、学课文

1、自读第一天然段，说说主要讲了啥子？（出示第一天然段投影）

相机出示“圆圆的身体，个头不大，年纪可有一大把喽。”

2、指名读

3、指名上台表演，评奖。

4、齐读

过渡：是啊，足球从诞生到现在已经有很长的历史了，关于足球的历史，让大家读读第二天然段，看看你了解些啥子？

1、自读

2、探讨

（1）点出“很久很久”“中国”读好、自豪

（2）“只有……才”师：可见足球是件特别高雅的活动主题。

（3）“他们在皇宫前……、里”（放动画）

师：有谁对当代的足球有更多的认识？

1、指名说

2、齐读第二天然段

过渡：许多年过去了，踢足球已经成为全球上最流行的运动。

师展示何以为流行：大连的足球建筑，足球的望远镜，足球报，印有足球图案的衣服……

师：小兄弟们再来看这两张图，大众都在干嘛？（欢笑）是谁带给他们“欢笑”（足球）

平时生活中你或你的家人有没有这种举动？说说如何的？

1、指名探讨（球迷）

2、师：足球为大家带来了许多欢笑，那么课文中的最后一句中“我就觉得自己也是高兴的了。”啥子意思。

（1）指名说（能给别人带来欢笑，自己才是更快乐的）

（2）指名读最后一句

过渡：课文只是简单的说明了一下足球，你还了解足球的啥子姿势？

1、探讨

2、齐读全文。

三、教学生字

1、出示“宫、庆、祝”

（1）认读，并组词。

（2）说说怎样识记。认识新偏旁。

（3）师范写，生书空。

（4）生描红，师巡视。

初中足球脚内侧传接球说课稿4各位评委老师，大家上午好！

本次体育课的性质，是一堂操作综合课。教学内容包括两个部分。新授内容是足球双脚脚背颠球，辅助内容是游戏换物接力跑。我将从教学目标、教学程序等多少方面来说本次课。

1、指导想法

本节课以“健壮第一”为指导想法，遵循我校三环六步教学玩法，体现教师为主导，学生为主体，培养学生公正、诚信、友善等核心价格观以及学生的自学互学的能力。进步学生智力，并进行德育和美育教学，使学生身心得到健壮和谐的进步。

2、学情解析

这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，七年级的学生，他们身体协调性较差，好胜心强、接受能力强。但大部分学生对足球相对生疏，接触较少，没有基础。另外学生对新的进修环境还不是很适应。情感丰盛而强烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。在进行教学时，应遵循体育教学规律，由浅入深的引导学生进行体育活动主题。

3、教材解析

本次课的内容选自人教版《体育和健壮》，第六章的足球当中的颠球，颠球技术分为双脚脚背颠球、双脚脚内侧颠球等多部位多种技术的颠球。按照教材教学顺序安排提议，在足球的教学中应该首先教会垫球的方式。其根据是球类运动的共性就是要有良好的球感，颠球技术在进步足球球感方面简捷、实用、有效，已被广泛操作和证明。因此教材以足球颠球为起始点，以备在能够贯穿于以后的足球教学当中。

4、教学重难点：

本次课的教学重点是颠球时击球部位和用力大致。

教学难点动作的协调配合。

5、教学目标：

1、了解足球双脚脚背颠球技术的技术要领和动作方式及其重要性。

2、能够基本掌握双脚脚背颠球的动作方式，并能连续颠球1——2次。

3、培养学生积极给上的灵魂和团结协作的优良质量。

6、教法学法

根据我校三环六步教学玩法的实际意义，本课尝试把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学玩法转变为自主进修玩法。在教学中以学生为中心，教师起组织、辅导、参和和促进影响。学生通过协作、探讨、探讨、拓展资料构建姿势意义。因此。教法主要采用：分组教学法、多种示范法等，学法主要采用：讨论法、自学互学法等。

初中足球脚内侧传接球说课稿5一、教学内容：

游戏：看数抱团；小足球：脚背正面运球。

二、教学目的：

学生在练习的经过中体会到进修和锻炼的好处，并在合作中增强竞争和创造能力。

三、教学标准：

了解脚背正面运球的动作方式，初步掌握运球动作技能，会跑动运球。

四、教学重点：脚背正面运球的中部；

教学难点：摆小腿脚背面轻推球抬头观察。

五、教学任务：

1、使学生掌握跑动运球的动作，培养学生的协调性和节拍感。

2、在宽松和谐的气氛中，增进人和人之间的情感，促进相互间的探讨和协作。

六、教学方式：

讲授法，直观教学法，集体练习法。

七、教学守则：

符合生理特征的守则，适应学生心理的守则，统一性和灵活性相结合的守则

八、教学经过：

这节课由于儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱慕特别广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了游戏加入训练的方法设计教学经过，下面我通过四个部分来加以说明这节课的内容。

1、愉悦身心：学生成四列横队站立，师生问好，报告人数，检查服装，公布课的内容和任务；接着做准备活动主题，做徒手操，进步学生的节拍感及表现力活动主题身体各关节。

2、育心强体：进行集中注意游戏的练习，《看数抱团》，目的是从课的开始就使学生对这节课进修的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。

3、增知促技：脚背运球是本课的重点，在教学经过中我采取了直关教学的方式和集体练习的方式来进行直线运球的练习，进步身体协调和连贯性，培养学生的跑动运球能力，设计游戏式运球项目‘十字路口’增加难度又有娱乐性，锻炼学生在跑动运球中抬头观察力。

4、恢复身心：学生跳起轻松愉快、典雅欢快的集体舞进行放松活动主题，学生在轻松愉快的心情中结束本课。

九、场地器材：

足球场，足球八个，标志桶八个。

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三、谁有一些适合学前班的户外集体游戏,急急急。

一些户外活动主题小游戏，有亲子的，有集体的组织形式，大概适合学前班年龄的孩子们。有需要的亲们可以来看看。。。有好主意的亲们也可以提供一下哦~

1.《大嘴》

大嘴大嘴饿的慌，闻到矮人肉真香，抓住矮人吃一口，我的心里喜洋洋，

大家小矮人，伶俐有办法，只要xxx，大嘴就别抓！（xxx指做啥子动作，说完后就跑)

2.《变气球》

红气球，蓝气球，圆圆的气球谁变出，你变出，我变出，小兄弟们变出来。

（说完后说出数字让孩子们手拉手，比如3，就3个孩子拉手）

3.《跳圈接龙》

方法：两个圈，幼儿跳壹个圈，家长接着放下壹个圈，从始点到终点，先到着为胜。

4.《网小鱼》方法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成壹个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成壹个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由 2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参与游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换人物进行。

5.《捉老鼠》

方法：教师和幼儿手拉手站成壹个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，接着站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分人物，游戏从头开始。

附儿歌：“老鼠老鼠坏物品，偷吃粮食偷吃米。大家搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。”

6.《图形匹配》

方法:幼儿每人从篓中取壹个几何图形片，按教师的指令走到和自己手中相同的几何图形中，游戏可重复多次进行，引导幼儿每次选择一种不同形状的几何图形片，教师还可以发出跑、跳等多种指令让幼儿做出相应的动作。

7.《猜猜谁是领头羊》

活动主题目标：进步幼儿的观察力和注意力。活动主题准备：幼儿围坐在操场上活动主题经过：a.教师带领幼儿一起推选一名幼儿扮演狐狸，并让其暂时离开场地。 b.其他幼儿扮羊群，并暗中选一名幼儿做领头羊。 c.游戏开始，扮狐狸的幼儿回到场地中间。领头羊变换各种动作，如拍手、点头、跳舞等，其他幼

儿跟着领头羊模仿各种动作。 d.狐狸根据大家的动作猜测谁是领头羊。若猜对了，狐狸就做小羊，领头羊做狐狸。若未猜对，则

继续猜，直至猜对。 e.游戏反复进行。注意：羊群要随时模仿领头羊的动作，动作必须一致，其他幼儿不能告知或暗示狐狸谁是领头羊。

8.《老狼老狼几点了》

活动主题目标：培养幼儿的反应能力和奔跑能力。活动主题准备：在场地一端画一条横线。活动主题经过：a.热身活动主题 b.参与游戏的幼儿在横线后站成一横排，请壹个幼儿当老狼，站在横线前。 c.游戏开始时幼儿和扮老狼的人一起往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”

d.老狼回答说：“一点了。”接着又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答说：“两点了。” e.这样继续下去，直到老狼答“天黑了”或“12点了”时，幼儿就转身给横线跑，老狼转身追捕，但

不能超过横线，在横线前被拍到的为被抓到者。 f.几次游戏之后教师可以另选一人当老狼，游戏从头开始。注意：（1）老狼回答几点钟时不能回头看。（2）幼儿和老狼问答时必须往前走，不能停留。（3）老狼只有说：“天黑了”或“12点”时，幼儿才能转身往回跑，老狼才能转身来追捕。（4）老狼不能追捕已过横线的幼儿。

9.《变化无穷的沙包方法》

（1）练习目测力、准确性和奔跑能力。

捉耗子：将沙包的一角系上线，后面钉上彩带，让一名幼儿拖着给前跑，另一名幼儿在后边跑着捕捉。

（2）练习原地纵跳触物。

打沙包：在铁丝上悬挂沙包，原地双脚给上跳起，手触沙包。

（3）练习跳跃及周身协调能力。

夹沙包：两脚内侧前部加注沙包，原地跳起，并将沙包倾给前或给后甩出去。

（4）培养幼儿的协调性、灵敏性和目测力。

十根手指头抛接沙包：两名幼儿各拿壹个沙包，相互抛接。

（5）练习单脚站立和准确性。

踢沙包：用右脚内侧给上踢沙包。

（6）练习臂力和灵敏性。

拍手接沙包：将沙包给空中抛起，拍三下手，再用手接住沙包。

（7）练习投掷力。

投掷沙包：将沙包投掷过有一定高度的绳子。

（8）练习变速跑和躲闪跑。

投沙包：至少有3人参与的游戏，人多则不限。两边各站一名幼儿，中间的幼儿人数不限。两边的幼儿用

沙包投中间的幼儿，中间的幼儿躲跑，谁被沙包打中就更换谁。

（9）练习动作的准确性和目测力。

一只手抛沙包：壹个幼儿两个沙包，放在一只手中，将手中壹个沙包抛给空中，接住后再抛另壹个沙包。

（10）练习动作的准确性和目测力。

十根手指头抛沙包：幼儿左右手各拿壹个沙包，右手给空中抛沙包，左手去接，再放入右手。这样反复练习。

（11）培养幼儿的判断能力。

猜沙包：一名幼儿弯下腰，另一名幼儿把沙包轻轻地放在其背部任何壹个地方，弯腰的幼儿说出有

多少沙包。

（12）练习单脚站立，进步幼儿的平衡能力。

抛踢沙包：两名幼儿面对面站立，壹个抛沙包，另壹个用右（左）脚内侧将沙包给上踢起，抛沙包的幼儿

接住沙包。如此反复抛踢。

（13）进步幼儿平衡力，练习单脚站立。

双人踢沙包：两名幼儿面对面站立，用右（左）脚将沙包给上踢起，互相对踢。

（14）练习动作的灵敏性和目测能力。

抓沙包：大沙包壹个，小沙包若干个。把大沙包给上抛的用一只手或十根手指头去抓小沙包，再接大沙

包。

（15）练习单脚跳。

跳房子：画好房子，将小沙包放进第壹个格子，接着单脚跳起，按格子的顺序逐格踢到最后一格，接着拾

起沙包，回到起点。

（16）练习钻和追逐跳。

猫捉老鼠：部分幼儿扮猫和老鼠，其余幼儿拉手作篱笆。沙包当粮食放在圈内，“猫”看守粮食，“老

鼠”站在圈外。“老鼠”既要躲避“猫”，有要趁机钻进圈内偷“粮食”；而“猫”则要在看守“粮食”

的尽力抓住“老鼠”；“猫”可随“老鼠”出圈。

（17）练习动作的准确性和协调性。

接、抓、捧、背沙包：幼儿手拿沙包，边做动作边念儿歌：“一接、二抓、三捧、四背、五学狮子爬。”